Preparação de Broto

A nova geração já está no pique da festa de escolha da Corte do Broto Cachoeira do Sul 2025/2026, que acontece neste sábado, na Sociedade Rio Branco, e para controlar a ansiedade, algumas dicas de beleza e saúde são essenciais para as candidatas e também para a torcida. O JP foi ouvir o maquiador Pablo Siqueira e a nutricionista Ana Paula Trojahn.

Segundo Pablo, a primeira coisa a destacar é que beleza não é só maquiagem. Beleza vem do cuidado consigo mesma: dormir bem, beber bastante água, cuidar da pele e também da autoestima. “Cada uma é única, e o segredo é valorizar essa beleza que já existe”, acrescenta. “Pele bonita começa com limpeza, usando um sabonete adequado, hidratando sempre e nunca esquecendo o protetor solar. Isso é essencial, principalmente para quem ainda é tão jovem”, completa.

ALIMENTAÇÃO CORRETA

A nutricionista Ana Paula Trojahn orienta que, além da preparação física e emocional, é fundamental para candidatas, suas famílias e torcida cuidar do que vai à mesa. “Muitas vezes o nervosismo já é suficiente para mexer com o organismo, por isso quanto mais simples, equilibrada e saudável for a alimentação, melhor será a resposta do corpo”, explica.

VISITA AOS PADRINHOS

Meninas vivem o Broto 2025

CLÍNICA MARCOS COSTA

As meninas do Broto visitaram a clínica do padrinho Marcos Costa, fisioterapeuta especialista em pilates, espaço que reúne profissionais de diversas especialidades — como biomédicos, psicólogos e neuropsicólogos. Costa compartilhou orientações sobre postura e cuidados físicos, reforçando a importância de pequenas atitudes no dia a dia para manter a saúde do corpo. Já a biomédica Francine Giuliani, especialista em saúde integrativa e que foi Broto Princesa, falou sobre hábitos saudáveis e autocuidado.

LOJA PEZINHO DE ANJO

As candidatas do Broto foram recebidas pela madrinha Alessandra Anversa, proprietária da Pezinho de Anjo. Durante a visita, as meninas escolheram looks exclusivos para participar de uma live provador, onde desfilaram, mostraram suas escolhas e ainda compartilharam um pouco de suas histórias e sonhos para a audiência da Pezinho de Anjo no Instagram. Alessandra há mais de 10 anos apoia o evento como madrinha. A Pezinho de Anjo fará um desfile de lançamento da coleção primavera-verão no intervalo da festa do Broto. Serão mais de 20 modelos na passarela.

Dicas de ana

- Evite frituras, lanches e alimentos gordurosos comprados de terceiros. Eles podem causar desconforto gastrointestinal e comprometer a performance.

- Atenção ao sal. O excesso de sódio aumenta a retenção de líquidos e pode causar inchaço.

- Hidrate-se. O ideal é consumir no mínimo 2,5 litros de água por dia, garantindo disposição e evitando retenção hídrica.

- Não exagere na quantidade de comida. Prefira porções moderadas e fuja de alimentos que fermentam e causam gases, como brócolis, couve-flor, repolho, feijão, lentilha, cebola, alho, embutidos, adoçantes artificiais (sorbitol, xilitol, manitol) e até leite e derivados, caso provoquem desconforto.

- Mantenha uma rotina alimentar saudável e opte por alimentos leves, nutritivos e energéticos. Mesmo com a ansiedade diminuindo o apetite, é importante se alimentar bem para evitar mal-estar.

- “Não existe segredo milagroso: a base é sempre o simples, o saudável e o equilibrado. Quando o corpo está nutrido e leve, a mente responde melhor”, reforça Ana Paula.

Dicas de pablo

No dia do concurso:

- Durmam bem na noite anterior.

- Bebam bastante água.

- Cheguem com a pele limpa e hidratada.

- Não experimentem produtos novos no dia, para evitar qualquer reação.

- Confiem no profissional da maquiagem, mas falem sobre o que gostam e não gostam.

- Não fazer limpeza de pele profissional na semana do evento. Isso pode desencadear reações que prejudicam a durabilidade da maquiagem no dia do evento.

ATENÇÃO

O Broto 2025 tem primeiro jurado confirmado: Ezekiel Dallbello, recém-eleito Mister Rio Grande do Sul, empresário com família ligada a Cachoeira do Sul, onde ele passou infância e adolescência.

Ficha técnica

Broto Cachoeira 2025/2026

PADRINHOS E MADRINHAS

- Camila Pitol, Casa Rosa Salon, Julia Mazuim Centro de Estética, Ana Trojahn, Loja Pezinho de Anjo, Dienifer Pruss e Clínica Marcos Costa.

APOIO

- Sul Bartenders, Mariana Nunes Coreógrafa, Sérgio Ellwanger Fotografia, Selma Sofia Noivas e 15 Anos, Serafim Moda Homem e Cecconelo Odontologia.

Agenda

Próximos compromissos das Brotos

HOJE
15h30min – Concentração para a Carreata do Broto, com saída do Hotel União prevista para às 16h
17h - Escolha dos locais das torcidas na SRB

AMANHÃ
18h - Entrevista com os jurados na sala da Diretoria da SRB
19h30min - Último ensaio geral