ARTIGO

Obesidade 4

08/06/2024 00:00 - por Taugo Omar Costa

Psicanálise clínica humanista
CREDENCIADO MEC. N° 1.077/2019
Pós-graduado e Doutorando em Psicanálise

Fazer análise e “Dieta Freudiana: mente consciente acessando o inconsciente para ter uma vida saudável”, na praia, é sem dúvida o melhor local, pois é ali que você descobre quanto é bonito e saudável estar em forma, poder se exibir deitada na esteira tomando banho de sol, sem se preocupar em fazer caminhada ou exercícios físicos.

Mas também é o pior lugar para fazer uma dieta alimentar e perder 1 quilo por semana, isto porque, com tantas guloseimas que nos são oferecidas durante o dia, tem que ter muita coragem, determinação e força de vontade para abdicar dessas delícias alimentares. Imagina ainda pegando uma temporada onde acontece o maior churrasco feito num litoral, com 3 quilômetros de carnes variadas, regado com muito chope, e você ali firme em seu propósito de emagrecer 1 quilo por semana. Isso que eu chamo de gostar de você mesma, de colocar o “eu” acima de tudo, vencer as tentações, superando traumas e dramas ocorridos ao longo da vida, deixando tudo para trás e vivendo o aqui e agora, com amor a si mesma, com determinação e coragem para vencer o desafio.

Foram oito longas semanas de coragem e determinação, se abdicando de uma alimentação que fazia parte de sua vida e que parecia saudável, mas não era. Muitas vezes são vícios alimentares que nem nos damos conta de quanto mal nos causam, e o quanto nos fazem ganhar peso.

O bom é quando temos a coragem de procura ajuda de um profissional da saúde, no caso um psicanalista, e juntos podermos sonhar com um peso ideal e com qualidade de vida saudável.

Parabéns! Vocês venceram, e o resultado está aí, presente que vocês deram a si mesmas, podem comemorar, vocês merecem!

“A psicanálise, na essência, é a cura pelo amor.” Freud

Encontrou algum erro? Informe aqui

Faça seu login para comentar!
13/09/2025 00:00

BEM-ESTAR

DANÇA GAÚCHA: FAZ BEM PARA O CORAÇÃO E PARA A ALMA

Mais do que tradição, a força da tradição para corpo e mente

13/09/2025 00:00

COMPORTAMENTO

O LADO BOM DE CAIR

Como a derrota fortalece a inteligência emocional

13/09/2025 00:00

BEM-ESTAR

PELOS DO NARIZ

A importância dos pelos nasais e os cuidados essenciais

13/09/2025 00:00

SAÚDE

PAIS E MIOPIA

A falta de conhecimento dos pais sobre a condição que atinge crianças

06/09/2025 00:00

BEM-ESTAR

PANO DE PRATO: VILÃO OU ALIADO?

Saiba por que a forma como você seca seus pratos pode fazer toda a diferença na higiene

06/09/2025 00:00

SAÚDE

CERA DE OUVIDO: A PROTEÇÃO QUE VEM DE DENTRO

Entenda por que a limpeza excessiva pode prejudicar a sua audição

06/09/2025 00:00

SAÚDE

TREMOR ESSENCIAL

Saiba mais sobre essa condição

06/09/2025 00:00

SAÚDE MENTAL

CONVERSA DE SETEMBRO

A importância de falar sobre o suicídio com crianças e adolescentes durante o ano todo

30/08/2025 00:00

SAÚDE

O LADO SOMBRIO DA VITAMINA D

Saiba mais sobre a hipervitaminose

30/08/2025 00:00

COMPORTAMENTO

DIZER NÃO NO TRABALHO: UM DESAFIO SILENCIOSO

Entenda por que aceitar tudo no trabalho pode te deixar doente

30/08/2025 00:00

ALIMENTAÇÃO

CHÁ DE CASCA DE CEBOLA: UM MITO OU UM ALIADO?

Entenda o que a ciência já sabe sobre essa bebida inusitada

30/08/2025 00:00

SAÚDE

EXERCÍCIO: O MELHOR REMÉDIO ARTICULAR

Descubra como fortalecer os músculos pode proteger as suas articulações do desgaste