Blog da Médica

Mudanças que vem com a idade

10/03/2023 16:56 - por Sofia Rohde sofirohde@hotmail.com

Como uma máquina extremamente complexa que funciona 24 horas, 7 dias por semana, nosso corpo apresenta diversas alterações durante o passar dos anos. Por esse motivo e inúmeros outros pontos que a medicina Geriátrica é tão importante e necessária dentro do cuidado a saúde do ser humano.

Assim como a Pediatria, a medicina Geriátrica (especialidade medica que cuida dos pacientes idosos) é cheia de particularidades e nuances e pode ser quase totalmente diferente da medicina aplicada em um adulto jovem. Quando o médico tem um conhecimento largo e abrangente sobre as mudanças do corpo que acontecem com o passar do tempo, vários tratamentos podem (e devem) mudar para que se obtenha um melhor resultado. Dos remédios para uma “simples” pressão alta ao tratamento do câncer.

Além das individualidades e particularidades de cada ser humano, o médico precisa levar em conta diversos outros fatores na hora de prescrever uma medicação e/ou tratamento. A idade é uma das mais importantes. Por vezes, quando somos pacientes não conseguimos medir ou enxergar tudo que precisa ser acessado pelo médico para realizar a prescrição de uma medicação, mas lhes garanto que um simples paracetamol deve ser muito bem pesado e pensado. Todas, eu repito TODAS, as medicações possuem efeitos colaterais (aqueles efeitos que não queremos do remédio) a curto prazo e/ou longo prazo. 

Então vamos falar sobre algumas mudanças interessantes que temos com o passar dos anos?? Vale frisar que não vou cobrir nem um terço de todas as mudanças que acontecem conosco mas vou expor aqui algumas bem interessantes! 

Musculo e Gordura

A tendência natural do envelhecimento do corpo humano é uma diminuição da massa magra (musculo) estimada entre 10% a 15% (em uma pessoa sem doenças musculares) e um aumento da massa gordurosa (tecido adiposo, células de gordura). Essa mudança, pasmem, começa a partir dos 30 anos! Além dessa troca, os músculos tendem a responder aos movimentos comandados pelo cérebro de maneira mais lenta. Mas, é aí que entra a medicina Preventiva e a Geriatria, pois grande parte dessa perda pode ser prevenida com exercícios físicos regulares alimentação balanceada e  outros hábitos saudáveis!!

Articulações e ossos

Os ossos naturalmente tendem a ficar menos densos, isto é, menos recheados. Uma perda grande de massa óssea (do recheio do osso) é o que conhecemos como a famosa osteoporose, que acomete mais as mulheres do que os homens. Uma perda menos intensa se chama osteopenia que pode ser um achado natural com o passar do tempo. Mais uma vez o exercício físico e os bons hábitos de saúde entram aqui como medida preventiva. Com exercício regular e uma alimentação balanceada por exemplo, essa perda óssea é bem menor do que em pessoas sedentárias. 

Outro fato interessante é que aquilo que sempre escutamos sobre as pessoas mais velhas “encolherem” é verdade! Com o passar dos anos os ossos da nossa coluna se achatam e os discos que temos entre esses ossos também diminuem fazendo com que percamos alguns centímetros! Nossas cartilagens, partes mais moles que normalmente ficam entre um osso e outro também ficam mais finas devido aos anos de atrito e ficam mais suscetíveis a danos como a osteoartrite, doença que pode também ser um achado natural em idosos.

Audição 

Assim como todas as alterações notadas, a perda auditiva deve ser examinada por um profissional capacitado para que se possa determinar se é uma doença ou realmente um achado normal associado ao envelhecimento. Existe um tipo de perda auditiva associado aos sons mais agudos (aqueles de voz mais fininha por exemplo) que é associada a idade e se chama Presbiacusia. As vezes fica mais difícil para a pessoa mais velha entender o som das palavras, principalmente quando mulheres falam (normalmente tem a voz mais aguda). Então quando encontrar alguém mais velho com dificuldade de lhe entender, fale mais pausadamente usando mais os movimentos da boca e da língua ao invés de falar mais alto!

Cheiro e gosto

A partir dos 50 anos inicia-se uma perda do paladar e do cheiro que são naturais do envelhecimento. Sentimos a perda do doce e do salgado antes do azedo e amargo.

Coração, artérias e veias

Mesmo com as alterações decorrentes da idade, um idoso saudável é totalmente funcionante e não necessariamente vai ter pressão alta. Tanto o coração quando as artérias e veias ficam menos elásticos. O coração enche mais devagar e as artérias e veias não consegue expandir como antes para receber todo o sangue bombeado por isso a pressão tende a subir um pouco (os números que consideramos como diagnostico de pressão alta sobem para o idoso). Novamente quem pode nos ajudar? Sim, o exercício físico e uma vida de hábitos saudáveis previnem essas modificações.

Poderia seguir escrevendo aqui até encher um livro. Por isso a Geriatria é fundamental na abordagem da vida de um ser humano. Assim como, a Medicina Preventiva, bem aplicada pode prevenir tantos problemas a curto e longo prazo, fazendo com que tenhamos mais qualidade de vida, que é sempre o que certamente buscamos!

Gostaria de deixar aqui registrado minha estima e carinho por essa parte da medicina, a Geriatria. Fui ensinada pelos meus pais a sempre prestar grande reverencia e respeito as pessoas mais velhas e de certa forma sempre aprender com elas, nos acertos ou erros. Hoje tenho grande apreço e carinho pelos meus pacientes mais velhos e acima de tudo um respeito enorme por cada caminho percorrido e história individual. 

PS: uma homenagem aos meus avós Laurinda e Florinaldo Rohde que permaneceram fisicamente entre nós muito menos do que gostaríamos, mas que carregamos no coração sempre presente. 
Amamos vocês.

Encontrou algum erro? Informe aqui

Faça seu login para comentar!